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精进内修读《了凡四训》2个月的亲身体悟,落地实修

知行合一 2021年06月25日 共修 155 views

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各位同修们大家上午好,我是来自深圳的邹路香,感谢皮老师和崇道堂的家人们提供这么好的一个道场让我们学习。

感谢各位同修们一起抱团前进。

我是今年开始加入学习的,到现在正好2个月。


 这次精进内修读《了凡四训》,以前也听朋友推荐过,看过这本书的电影,了解大致的意思,不过就像听了个故事而已只停留在表面理论。

经过这段时间的诵读,关于人可以改变自己的命运,这一观点有了更深的理解。

《了凡四训》这是了凡写给他儿子的家书,他用自己的亲身经历向儿子讲述命运的真相,说明命运是掌握在自己的手里,希望他的儿子能吸取经验过上更好的生活,虽然篇目不长,但句句警句,激人向善。




诵读立命之学的时候,内心时时被触动,因为我看自己的命盘运气不好时,也像了凡前期一样安于命运,就想着反正也没有结果,做了也不会成功,估计很多人了解自己的命盘后跟我有同感,只知道去逃避,不知道去改变, 在这次诵读时点醒我,应该积极进取,多行善事,自求多福,改变命运。


了凡在修为自己时,云谷禅师给他一本功过格,让他定要日日知非日日改过,善则记上,恶则退除。

明白了为什么皮老师要我们每一段读一个月,好让这个改命的种子深深的埋在我们的心里,结合当下的实际情况,里面有一些现成的方法和举措,可以通过举一反三的方式对我们产生启发或引导。

确实在读了一段时间后,越来越熟悉,在生活的过程中,遇到些事情脑袋里自然会跳出相应的词句出来提醒我。

让我们每天读一遍,并且写下每日一悟,一善,一恶,就是让我们每天反思省察自我。



去年跟着大家读了一段时间经典,因为自身缺乏自律性读着读着放弃了。很多同修坚持下来的,真的变化很大,

也让我有了再次启动的心念,这次学习方法更加适合我,读了凡四训懂得了修正自己,刻意的在提升自己,

并且这次气氛非常好,每天打卡要统计,还给每人配一位队友,大家相互鼓励和影响着。看着大家互帮互助,特别暖心。

奔着突破自己的心态,领了统计员的工作,每天记录同修们的打卡,

经常会看看蒋卫娟老师,徐巧苹老师的一悟、一赞、一善、一过每天都写得非常的认真,并早早的打好卡,默默的发进群来引领着我们向前,我们群里的同修们也雷打不动的打卡,很喜欢看大家的感悟, 对我影响特别大,就像镜子样照映着自己,让我心里更加有了动力。

我发现春霞老师每天早上打坐,除了诵读安排的经典外,还会挑一些名句一起读,看到她那曾国藩50句有一句就特别有感觉,“世间事有一半是有所激有所逼而成的”,对的就要逼一逼自己,或者接受他人的"激",外在的力量让我们提高内在的动力,你的心念越足,改变就越大。

比如我:打卡统计,包括这次的分享,其实都是春霞老师激励来的,因为我自身的毛病多,内修的时间短,没有什么经验,另外我自己就很不自律,担心做不到,主动  我自己是不会去选择的,但这段时间下来发现受益最大的是自己,因为受大家的影响,有了责任,自己有了约束感,每天就不会忘记打卡,

有个小经验分享给各位同修们,我们每天打卡的时候选择一个固定的时间,每天都在这个时间打卡,我们身体有自动记忆功能,时间长了就不会忘记了,慢慢就养成了良好的习惯。

 

 

 

当大家都在向内求时,内心都是正能量。我们这个道场全是正能力,每周听老师们分享了自己的经历后,当我懒散,犹豫,想放弃的时候又会被拉回来,就像我们每个月都喜欢去听皮老师讲道理一样,其实道理我们懂,就是做不到,所以要回炉,好让我们内心坚定下来。修行的前期还是比较吃力的,非常需要外在的加持。

了凡也说前期悠悠放任,三千善事花了10年,慢慢的从刻意,到了本能。

知行合一,不只是读书、背书,还需要跟人互动,学习的道路上互相带来刺激,给我们带来外在的信息,形成良好的互动,所以自修共修一起,最终我们达成了更好的效果,也能走得更远。 



就说我吧,这2个月虽然说变化不是特别大,

但已经能看到一些效果。

我的脾气不好,急躁,一点就着, 看什么都不顺眼,光给身边的人找缺点,

看到的都是缺点,原因还是自己的修为不够~

特别是教育孩子,听到一点风吹草动就焦虑,就逼着孩子要上进~

然后就看哪里都不顺眼,觉得他就不应该这样子。。

每天鸡狗跳的,也起不到效果

经过每天的打卡反省,

现在遇到事情会尽量的让自己冷静,去了解,去接受,去同理,去想策略,这也是我每天打卡一起在练习的。



当我读经典10多天后孩子就不会在身边叽叽喳喳的吵了,

我女儿才6岁似乎也听懂一样的,一看到我诵读她要么去画画,

要么去收拾桌子,有时候还会去洗碗。

以前她不会主动的...

我的儿子以前英语老师布置每天微信打卡,一个月可能就打个3、5次总是会忘记,

现在看到我打卡,他就想起他也要打卡,连续1个多月没有断。

那每当这个时候我就改变思维了,去称赞他们的行为,使他们更加的固定自己好的行为。


每天的一赞,我就是天天练习称赞老公,称赞孩子,每次挑优点,比起以前挑毛病,现在效果好多了,家庭也更和谐了。

人都是一样的喜欢别人的认可,当某件事情给人很好映像时,就会继续发扬下去,自己内心驱动去做的事情会很开心,得到表扬会更快乐,很有成就感。

反之一直给人家指错,批判并不能让他改变,只会更加固他的缺点。


另外说一下我这几天在做的五行操,一直觉得好难,没有去行动,前几天看了同修分享的视频,一学就会了,

第一天做水的时候站不稳,做土时候手提不起来, 肩颈的问题挺严重的。

做到4,5天的时候特别轻松了,身体也轻松多了。

我家孩子也觉得挺有意思的,看到我在做他也每天跟着我练。。。

其实很多改变就是一个转念而已....

想都是问题,做才有答案


我座右铭是:认识自己,接受自己,才能改变自己,再影响他人

去认识自己的不足,

接受自己的好与坏,接受自己做过的事,而不是烦恼以前的自己和事情。

你不能接受就是拒绝前进,一直把时间花在内耗,让自己越来越没有内动力去改变。

改变自己才能影响他人。

不要再想着去改变别人,每个人都有自己的思想,当他不认同你时使多大劲都没用,

想要人家认同你,首先是改变自己,他们自己能观察得到。

因为他看到你有进步,他也会跟着学习。




道理大家都懂,但是想要做到很难,

这就是我们每天打卡,刻意练习的价值,

学习的能力就像人体的肌肉,要不断的训练才会发达。

我相信1000天修炼下来,一定可以把刻意变成本能。



自我成长是每个人一生都要不断学习的功课。

也许别人的生活看似很完美,但其实每个人都有自己的人生课题、每个家庭都有自己需要面对的问题。

我们更加了解自己,时刻去觉察自己的行为模式背后的起心动念,我们为什么会有这个念头,为什么这件事会让我生气。并不断的调整、更正,而不是只把问题归因到对方身上。

了凡四训告诉我们:过得幸福的人,不一定非要拿一手“好牌”,而是即使是不好的牌,也能不断的学习翻转自己的命运。

希望我们都可以自我成长,在这个基础上,散发出更多的光芒,照亮更多的人。

祝大家福慧双收,平安幸福。

我的分享就到这里,感谢大家的聆听.




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发表评论

  • 人啊一定要有信仰 还要做有意义的事情 做事之前不要以利益的角度出发 要坚持自己的本心 不要被欲望所迷惑

    2021-06-29 15:26:03 回复该评论
  • 我刚开始时过嘴不过脑,读了好多天都没有发现原来皮老师是要带领我们读1000天的经典。
    从了凡四训开始,3年下来那肯定是要读很多经典的。
    孔子说:"思而不学则罔,学而不思则殆",学和思是配合的,学了要思,但也不能没有学有思。
    读经典最大的特点就是你不知道它什么时候起作用,跟着读就好了,突然有一天会发现他跟生活都是通的,
    困惑的时候能给我们指引。没困惑时他也能给我们修正。
    比读那些技巧性的,走捷径的书管用多了。
    比如怎么跟孩子相处,跟老公相处,怎么提高销售,怎么带团队,这些书在自己的层次没有提高的情况下其实进步不大。我们多学习经典知识,后面随便看本小说,都发现启发很大。
    我从刚开始的只读不思,不写6项作业,后来开始写一悟,一赞,一过,现在开始把一善,一动也加上了,每天跟着做五行操,有空时还会把春霞老师那曾国藩50条也加上去一起读。
    这些都是受到团体的影响才有的改变,在慢慢进化。
    特此感召大家一起来学习。正能量的群体下学习我们会进步很快。

    2021-06-29 15:25:45 回复该评论