养生

【细数收获】感恩皮老师举办的这次辛丑年流年大趋势课程，不仅从多方面分析了明年的各行各业的发展，更是从国际局势及国内各个城市的发展进行了深层解析，让我们对于本来茫然的来年有...

 崇道堂2022年课程表时间课程内容地点 线下课程欢迎您前来学习：结缘老师邹路香：电话/微信13924583194...

我们常说风水轮流转，在每一年当中，九星也是在不断轮转的每一年，九星都会分别进入不同的宫位，带入不同的能量，潜移默化中对我们的事业、财运、感情、健康、是非灾祸等等方面产生不...

壬寅虎年，水木相生，经过了前两年“水冷金寒”的气场，大环境在今年开始会逐渐进入木火主导的格局，相信会与之前的局面相比有很大的变化。壬寅年，天干壬水生地支寅木，寅中藏干甲、...

我们常说风水轮流转，在每一年当中，九星也是在不断轮转的。每一年，九星都会分别进入不同的宫位，带入不同的能量，潜移默化中对我们的事业、财运、感情、健康、是非灾祸等等方面产生...

五行，是指金、木、水、火、土。以五行配属人的身体五脏，肝主升而归属于木，肺主降而归属于金，心阳主温煦而归属于火，脾主运化而归属于土，肾主津而归属于水。五行过旺或过衰都会引...

声音是表达情感的，而声音也是从身体里发出来的，高明的医生，能够闻“五声”观五脏，从声音中辨别一个人的哪个脏器出现了问题。在《扁鹊仓公列传》里面，扁鹊问完三个问题之后，就跟...

中医角度看生死生命起源于阴阳交合，但最重要的是那股先天之阳，一股决定人的寿命多少的阳气。在小孩阶段，先天之阳是最足的。阳主动，阴主静，所以小孩子最喜欢活动，而且眼睛非常明...

研究表明，不同的颜色也会影响情绪、血压、脉搏、呼吸频率、大脑活动和睡眠。我们的大脑通过刺激脑垂体和松果体对光能(也就是颜色)作出反应。不同的颜色唤起不同的情绪，暖色调使我...

春天，是活力四射的季节。在这个季节里，寒气逐渐退去，阳气开始生发，在暖阳之中享受着温暖的春风，满眼的青翠，人的精神状态也会随之高涨。而在春季，我们该怎么做好养生呢？春季养...

人，就是一团能量，每个人都需要有自己的能量源，人有四大能量源，我们都靠它们补充能量。第一是睡眠，在睡觉时我们接收地球磁场能量，睡眠质量很重要。第二是知己，找到能懂你，欣赏...

旧雪未及消，新雪又拥户。阶前冻银床，檐头冰钟乳。——宋·邵雍《大寒吟》老朋友们好，大寒到了，又到了一个养生的黄金时间，特给的大家送上养生指南，防病护健康，开心过大年！大寒...

一、气欲柔旋，不欲刚硬草木活着的时候是柔软的，死了才变得坚硬；人活着的时候，身躯是柔软的，死了就坚硬了。所以柔乃是生气，硬是死气。做人，就要多温柔，少抵触顶撞他人，少与他...

大 雪2021年大雪时间12月7日 05:56农历十一月初四    星期二《月令七十二候集解》中讲：“大雪，十一月节，大者，盛也，至此而雪盛矣。”大雪...

诚然，没人能抗拒衰老。可是自律早起的人，却能在变老的路上，慢慢变好。曾有人问：“怎样才能把生活过成自己想要的样子？”点赞最高的回答是：做一个对自己有要求的人就可以了。要知...

霜降是秋季的最后一个节气，意味着秋季即将结束，迎来冬季。《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”天气变冷，气温骤降，清晨的露水结成白霜，降落下来，故曰：霜降。俗话...

湿热的感觉是怎样的？像夏天，南方沿海一带的天气，热，但不是干热，是那种潮乎乎的热。人在这样的环境里呆着会很难受，脏腑也一样，也会感到不舒服，慢慢地，运转就失常了。先来说说...

黄芪好东西！自从养生堂看到老中医说气虚的症状和黄芪治疗气虚的方法后，我就买来黄芪照方服用，至今已经十多年了.每年都要从网上批发十几斤回来慢慢吃。最大最快的感受就是免疫力的...

逍遥丸的前身是逍遥散，出自宋代的《太平惠民和剂局方》。逍遥丸的名气可以用四个字来形容：如雷贯耳。然而，很多人对它的误解颇深，再加上现代社会各方面的压力都很大，所以逍遥丸这...

桑树，大家都不陌生，桑树的叶子可以养蚕，蚕宝宝吃了以后长得白白胖胖的，说明这桑叶啊的确是个好东西，至少它不伤人。今天我们就来聊聊桑叶的药用价值。1、桑叶可以调理风热感冒感...

说到补血，大家会想到谁？想到阿胶，想到当归，对吧。但若说到鸡血藤，尽管有些名不见经传，倒也真的不比谁差。鸡血藤砍开以后，会有红色的汁液渗出来，古人看到以后觉得它像鸡血，这...

祛湿，老生常谈的话题了。今天再介绍一个千古名方，也是出自医圣张仲景之手。方名叫苓桂术甘汤。先把这个方子写下来：茯苓12克，桂枝9克，白术6克，炙甘草6克。大家看，茯苓是祛...

今天这篇文章，我们来聊一聊生姜。在中医人眼里，生姜可不仅仅是调味品，它还是一味不可多得的良药。民间也有“早上三片姜，赛过喝参汤”，“每天三片姜，不劳医生开药方”的说法。那...

有一种“甜蜜”的疾病叫糖尿病。首先说，糖尿病并不是现代人的专利，历史上很多文人墨客都有过这种“甜蜜”的烦恼。西汉著名辞赋家司马相如就是一个例子，据《史记》记载：“相如口吃...

我们说阳气不足的人容易手凉脚凉，就是体内的阳气不够了，不能温煦四肢，最简单的，可以喝上一点姜枣茶来为身体补充阳气。那么，反过来，手凉脚凉一定是阳气不足吗？不一定。还有一种...

说到陈皮，大家都非常熟悉。它实在太好用了，喝茶的时候，煮粥的时候，煲汤的时候，都可以放一点陈皮。陈皮是什么？陈皮就是橘子皮，但又不完全等同于橘子皮，不然它怎么不直接叫橘皮...

立秋后最明显的感觉，就是天气变得干燥，人的胃口变好，人容易上火。但孟秋阶段气温还不会有明显下降，早晚倒是没那么热了。所以在饮食和生活上也要相应的做出调整。立秋之后“三不睡...

我们深圳有几位布道家人有幸跟皮老师一起听了几天课，很是惊喜很是震撼，第一反应：是每个家庭都有懂一个中医原理的人，那我们的医院将不会再那么忙碌了！将节省下多少费用，是可以用...

我今天给大家分享的是我吃五行食品身体的一些变化，做为女人最怕的就是不来月经，这个问题不关乎年龄大小 而是身体自身的问题和生活习惯也有关系，我日主丙火戌月全盘没水，跟随崇道...

“寒湿”关乎“生死”说起“祛湿”，似乎是一个老生常谈的事情。而“排寒”却容易在“保暖”或“不冷”的认知里被忽略冷落。“祛湿”被重视，因为外显的眼袋、身体沉重、水肿、口臭等...

五行是相邻相生，相隔相克。相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。中医学里讲究「五行、五气、五脏、...

“四气调神大论”原文节选：“逆春气，则少阳不生，肝气内变。  逆夏气，则太阳不长，心气内洞。  逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。  逆冬气，则...

 “四气调神大论”原文节选：“逆春气，则少阳不生，肝气内变。  逆夏气，则太阳不长，心气内洞。  逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。 ...

《四气调神大论》原文节选：      “逆春气，则少阳不生，肝气内变。        逆夏气，则太阳...

脾第一次尝试。除了想调理身体，主要希望能改善便秘问题。7天里希望用正常的心态保持正常的生活，感觉只是吃了不一样的早餐晚餐而已。保持平时的运动量，不增不减不勉强。Day 1...

立冬和小雪节气后，总有一股冷空气如约而至遍布南北，很多人身体的老毛病和新问题也不请自来。四季轮转是自然常道，而身心顽疾为何如影随形，有增无减，让人堕入无常？——为何老毛病...